Курсы ЦБ за 03.08.2021
USD: 73,02   31.07.2021 - 73,14
EUR: 86,77   31.07.2021 - 86,99
Пользователи
Зарегистрировано:28917
Онлайн:0
Точное время
Вторник, 3 авг 2021

Информационный портал для жителей Зауралья: о людях и для людей.
Главная | События | Общая лента | Доска объявлений | Каталог сайтов | Покупки | Стена | Пользователи
Главная → Статьи с меткой «Где и как отдыхать Archives - Виртуальное Зауралье»

Вы просматриваете архив метки «Где и как отдыхать»

Открытие границ: какие страны готовы принять российских туристов в 2021 году

05 апреля 2021 12:23 | Автор: pr45

Многие страны, несмотря на накатывающие одна за другой «волны» COVID-2019, готовятся открыть свои границы не только для своих сограждан и нерезидентов с ВНЖ, но и для иностранных туристов. Особенно это касается государств, для которых туристическая отрасль является одной из важнейших. Ниже расскажем о странах, которые планируют открыть свои границы для российских путешественников в этом сезоне, и какие требования при этом нужно выполнить.

фото: Открытие границ: какие страны готовы принять российских туристов в 2021 году

Болгария

Страна, которая одной из первых объявила об открытии своих границ для иностранных граждан, в том числе и из России. С 1 мая посетить посетить болгарские курорты можно, предъявив отрицательный ПЦР-тест, или справку о наличии антител, или справку о вакцинации (в том числе при помощи российских препаратов). Регулярное авиасообщение с Болгарией пока не восстановлено, но некоторые авиакомпании уже получили разрешение на осуществление рейсов. Ожидается, что они появятся в расписании с началом курортного сезона, который в Болгарии приходится на начало мая.

Кипр

«Остров вечной весны» открывает свои границы для туристов из России с 1 апреля. Планируется возобновление прямого авиасообщения из Москвы и Санкт-Петербурга в Ларнаку. Для того чтобы беспрепятственно пересечь границу государства, потребуется иметь на руках отрицательный ПЦР-тест, сделанный не позднее чем за 72 часа до вылета, а также сдать дополнительный тест на месте по прилету. Кроме того за сутки до вылета необходимо зарегистроваться на сайте Cyprus Flight Pass.

Черногория

Совсем недавно власти Черногории объявили об открытии своих границ для путешествующих из России. Для посещения страны нужно будет предъявить справку о наличии антител к COVID-19, или отрицательный ПЦР-тест, или документ о вакцинации. Восстановление прямого авиасообщения между Россией и Черногорией планируется в июне.

Таиланд

Тайские власти сейчас активно работают надо программами Phuket Tourism Sandbox и Samui Wonder Island, согласно которым для иностранных туристов откроют два популярных туристических направления – острова Пхукет и Самуи. С июля они планируют встретить первых путешественников из других стран, в том числе и из России. Для отдыха на Пхукете необходимо предъявить справку о вакцинации или проездной IATA Travel Pass, и сдать ПЦР-тест в аэропорту по прибытию. Там же нужно будет активировать специальное приложение Thailand Plus. На Самуи планируются более жесткие правила въезда – обязательный карантин 2-3 дня в номере специально подготовленного для этого отеля. Карантин надо будет проходить независимо от статуса вакцинации. Проживание в таком отеле будет бесплатным. Прямое авиасообщение с Таиландом на данный момент отсутствует, возобновление рейсов ожидается после официального запуска данных программ.

Испания

Совсем недавно министр туризма Испании анонсировал открытие границ для иностранных туристов – 19 мая. Конкретные требования пока не называются, но правительство Испании активно ратует за выработку международных стандартов вакцинации.

Греция

Власти Греции уже открыли свои границы для российских туристов. При этом ограничили количество въезжающих до 4 тысяч в неделю. К середине мая планируется снять и это ограничение. Для въезда иностранцев без прохождения карантина потребуется предъявить справку о наличии антител, или отрицательный ПЦР-тест, сделанный не ранее 72 часов до вылета, или документ о сделанной прививке. Уже сейчас осуществляется авиасообщение между Москвой и Афинами, но с открытием границ ожидается увеличение количества рейсов по всем направлениям.

Турция

Турция закрывала свои границы на замок лишь на небольшой промежуток времени. Российские туристы имели возможность отдыхать на турецких курортах с середины прошлого лета. Для посещения этой страны нашим соотечественникам потребуется отрицательный ПЦР-тест, полученный не ранее чем за 72 часа до вылета. С середины марта турецкие власти ввели дополнительные требования по оформлению специального бланка на въезд на интернет-ресурсе register.health.gov.tr и получению так называемого «кода здоровья». Проверка выполнения всех требований происходит во время регистрации на рейс в городе вылета. Регулярные прямые рейсы в Турцию осуществляются из многих российских городов.

Италия

В стране сейчас идет активное обсуждение программ, позволяющих ослабить жесткие ограничения на въезд, и позволить иностранцам отдыхать на знаменитых итальянских курортах. При этом, несмотря на запрет для въезда из России на данный момент, некоторые российские авиакомпании осуществляют авиаперелеты в Италию.

Совершайте свои путешествия в 2021 году с учетом всех профилактических мер и требований стран, которые решились открыть свои курортные города для вашего отдыха.

Источник: Портал HomesOverseas.ru

Сколько денег планируют потратить жители Казахстана на отпуск в 2021 году

25 марта 2021 14:48 | Автор: pr45

Поисковая система GorodRabot.kz рассказала, сколько в среднем казахстанцы тратят на отпуск и сколько готовы потратить на отдых в 2021 году

Согласно исследованию GorodRabot.kz, активный период отпусков начнётся в конце апреля и продолжится до середины октября — 87% жителей Казахстана выбирают отдыхать в «бархатный сезон».

фото: Сколько денег планируют потратить жители Казахстана на отпуск в 2021 году

43% опрошенных казахстанцев берут отпуск раз в год, всего 3% летают отдыхать несколько раз в год. Только 37% отдыхают 14 дней подряд. 

52% участников опроса уезжают в отпуск всей семьёй. В среднем семидневный отпуск стоит 132 000 тенге на человека. 

По статистике GorodRabot.kz, сегодня средняя зарплата в Казахстане — 185 650 тенге.

В 2021 году большинство казахстанцев планируют потратить на отпуск от 150 000 до 200 000 тенге на человека — такой ответ выбрали 48% опрошенных.

Ещё 37% закладывают в бюджет на отдых от 100 000 до 150 000 тенге на одного. 6% казахстанцев в этом году решили отдохнуть на 50 000—100 000 тенге на человека.

От 200 000 тенге на человека готовы потратить 9% опрошенных — 3% из которых считают, что на отпуске экономить нельзя.

Исследование GorodRabot.ru: Как россияне отдыхают на работе

11 декабря 2020 10:50 | Автор: pr45

Только 7% россиян соблюдают правильный режим труда и отдыха ‒ делают небольшие перерывы каждый час.

фото: Исследование GorodRabot.ru: Как россияне отдыхают на работе

GorodRabot.ru опросил 1384 пользователя, чтобы выяснить, как россияне организуют отдых в течение рабочего дня.

Опрос проходил с 30 ноября по 6 декабря 2020 в личном кабинете соискателя, на самом портале и в социальных сетях системы поиска вакансий GorodRabot.ru.

фото: Исследование GorodRabot.ru: Как россияне отдыхают на работе

Результаты опроса ‒ как россияне отдыхают на работе

Для сохранения работоспособности врачи рекомендуют делать небольшие перерывы по 10-15 минут каждый час.

Чтобы выяснить, сколько россиян соблюдают такой режим труда и отдыха, мы задали нашим пользователям вопрос ‒ как вы отдыхаете на работе?

Оказалось, небольшие перерывы каждый час делают всего 7% участников опроса.

Большинство опрошенных ‒ 30% ‒ отдыхают на работе только тогда, когда выпадает такая возможность.

28% участников опроса вообще не отдыхают ‒ нет времени. 25% опрошенных отдыхают во время обеденного перерыва.

10% россиян для отдыха используют перекуры или перерывы на чашку кофе. 

Хиджама для красоты и здоровья

07 сентября 2020 20:32 | Автор: Fedoris

Такие понятия, как красота и здоровье тесно взаимосвязаны друг с другом. Действительно, любой недуг моментально отражается на нашей внешности. Может быть, вы замечали, что даже когда у вас поднимается температура и вы лежите с простудой, внешний вид меняется - глаза, например, становятся мутными и немного распухшими. А если случилось отравление, кожа приобретает зеленовато-желтый оттенок. Таким образом, можно смело утверждать, что состояние нашего здоровья оказывает непосредственное воздействие на внешний вид.

Большинство женщин старательно следят за своей внешностью и тщательно ухаживают за собой. В наше время появляется все больше возможностей подкорректировать свой внешний вид с помощью косметологии, хирургической пластики. Однако следует четко различать, какие из этих услуг могут, а какие не могут нанести вред здоровью.

Например, удаление родинки или бородавки в некоторых случаях даже необходимо, так как они могут перерасти в злокачественные образования. А вот закачивание силикона в губы или молочные железы однозначно вредно для организма, так как это инородные для него тела, которые могут быть отторгнуты со всеми вытекающими отсюда последствиями. Также с осторожностью нужно относиться ко всевозможным косметологическим процедурам. Все они имеют противопоказания, с которыми нужно внимательно ознакомиться, прежде чем решиться на проведение. Кроме того, необходимо подробно разузнать о возможных побочных эффектах. Лучше всего посоветоваться с людьми, проходившими данные процедуры и не имеющими личной заинтересованности в сообщении вам ложной информации - сделать это можно на женском форуме в интернете.

Что полезно для здоровья и красоты:

  • крепкий сон;
  • освежающий душ;
  • правильное питание - имеется в виду не только принятие нужной пищи, но и ее количество - не слишком много, но и не слишком мало;
  • физическая активность - побольше двигайтесь, возьмите за правило каждый день делать зарядку под энергичную музыку;
  • #массаж - он не только оказывает положительное влияние на обрабатываемый участок тела, но и тонизирует общие силы организма;
  • положительные эмоции.

Еще более полезно, если массаж сочетается с другими оздоровительными практиками. В том числе, остеопатией и мануальной терапией. @massazhistru

Очень полезны для здоровья сеансы хиджамы.

Вот некоторые виды хиджамы, наиболее популярные в массе:

1. Китайская хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются глубокие надрезы, глубиной 2-5 миллиметров

– Точки для поставки хиджамы берутся исходя из атласа точек акупунктуры

– За 1 сеанс хиджамы ставятся до несколько десятков точек с надрезам

– Единовременно на одной точке, банка держится 5-10 минут.

Плюсы:

Наблюдается быстрый терапевтический эффект, особенно в таких состояниях как повышенное давление, отравление, повышенное содержание жидкости, сильные травмы (сотрясения, переломы, ушибы и т.д.)

2. Косметическая #хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются проколы или мини разрезы на коже, которые практически не видны не вооруженным взглядом

– Проколы делаются сразу, без подготовления данной области в виде вакуумного массажа или подсосов без надрезов. Единственно что в качестве подготовки может использоваться ряд косметологических процедур.

Плюсы:

– Не остается синяков

– Не остается шрамов

3. Медицинская хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются надрезы не глубже толщины салфетки, за счет чего выходит практически только не функциональная кровь, именно та кровь , ради которой мы и делаем хиджаму

– Единовременно банка держится на точке не дольше 60-90 секунд

– Точки используемые для поставки хиджаму, обосновываются исключительно из доказанных медициной точках, а именно точки иннервации, сами проблемные участки и участки с нарушенным кровотоком (что определяется во время массажа и хиджамы)

Плюсы:

– Абсолютно нет никаких побочных действий и противопоказаний

Записаться на сеанс хиджамы: https://massazhist.ru/full_blank.php?id=4333

фото: Что полезно для красоты и здоровья

    Контакты:
    mail@zaural.info
    Business Key Top Sites
    Главная | События | Общая лента | Доска объявлений | Каталог сайтов | Покупки | Стена | Пользователи
    2006-2021 © CrossRoads Media
    Хостинг сайта
    Перейти к верхней панели